Hola prins! Hoy he ido al cine con unas amigas y me he comprado de todo, chuches, donetes, palomitas...y cuando acabó la pelicula no pude evitar ir al baño y recurrir a mia y ahora me siento fatal, siento que estoy gorda, obesa y aún tengo más ganas de comer... no sé qué me pasa...como más ahora que cuando no estaba de dieta.
Qué puedo hacer? Estoy súper depre, ya no me importa engordar porque quiero morir y entonces me como todo lo que encuentro, y si es super calórico mucho mejor... estoy fatal, me he pesado y he engordado...no hay forma de adelgazar.
please kill me!!!
martes, 23 de junio de 2009
miércoles, 17 de junio de 2009
Nuevo plan
Hoy atracón, no sé lo que debo hacer para no atracarme :s así que a partir de ahora me pongo una dieta estricta, más bien un ayuno estricto que durará 1 semana, y si no lo cumplo puedo ir despidiendome de los vestidos que me podré poner y de él... si no lo consigo juro que no lo veré hasta que adelgaze esos quilos. Des de ahora mismo empiezo el ayuno, empiezo la carrera hacia la perfección.
Prins díganme algunos trucos para no atracarme y para poder mantener el ayuno hasta el final!
Mi plan será:
9.00-levantarme y vestirme con ropa cómoda y ancha y tomar dos vasos de agua
9.30-Irme a andar durante una hora (más o menos) (2 vasos más de agua al regreso)
10.30-Ponerme el bikini e ir a la piscina a tomar el sol. (aunque tenga mucha verguenza de enseñar mi cuerpo quiero ponerme morena). Bañarme.
11.30-12.00- ducha
12.00-14.00- Pasar apuntes y hacer diversas tareas.
14.00- Ensuciaré mi plato para que crean que he comido.
El resto de la tarde quedaré con las amigas.
Tengo una idea, cogeré tantos granitos de arroz como quilos me sobren y los pondré en algun ludar a la vista, así no me olvidaré de los quilos que me faltan para adelgazar, y será una satisfacción muy grande ver que cada vez hay menos... quizás es una estupidez pero por intentarlo no pierdo nada.
Así que...animos para la semana de ayuno que me espera, y por todas vosotras también!!
Prins díganme algunos trucos para no atracarme y para poder mantener el ayuno hasta el final!
Mi plan será:
9.00-levantarme y vestirme con ropa cómoda y ancha y tomar dos vasos de agua
9.30-Irme a andar durante una hora (más o menos) (2 vasos más de agua al regreso)
10.30-Ponerme el bikini e ir a la piscina a tomar el sol. (aunque tenga mucha verguenza de enseñar mi cuerpo quiero ponerme morena). Bañarme.
11.30-12.00- ducha
12.00-14.00- Pasar apuntes y hacer diversas tareas.
14.00- Ensuciaré mi plato para que crean que he comido.
El resto de la tarde quedaré con las amigas.
Tengo una idea, cogeré tantos granitos de arroz como quilos me sobren y los pondré en algun ludar a la vista, así no me olvidaré de los quilos que me faltan para adelgazar, y será una satisfacción muy grande ver que cada vez hay menos... quizás es una estupidez pero por intentarlo no pierdo nada.
Así que...animos para la semana de ayuno que me espera, y por todas vosotras también!!
lunes, 15 de junio de 2009
FIESTAAA!
Hoy he hecho el último examen! El de mates! Bfff.. que agobio, esta noche he dormido tan solo 3 horitas, pero ha merecido la pena porque ahora ya estoy de vacaciones!! Esos últimos dias he tenido que comer porque con los examenes finales y todo... bueno pero ahora ya podré empezar la dieta! Estoy otra vez en 66 kg, que verguenza! Per sé que llegaré a los 55 kg, mi sueño.
El dia 29 tengo que haberme adelgazado el máximo posible porque veré al chico que me gusta. Tengo que estar perfecta, me compraré ropa y maquillaje, también quiero algun que otro complemento. Yo no tengo agujeros en las orejas así que cuando llegué a mi meta me los haré :) así tengo más de un incentivo para llegar más rápido, pero ninguno mejor que el de ver-se delgada.
Os quiero chicas!
Besos!
martes, 9 de junio de 2009
ánimos + examen
Hoy estoy contenta! Me estoy controlando muy bien, espero seguir así. Esta tarde tengo un examen de clarinete y deberia estar estudiando ^^ así que no puedo escribir mucho más. Sólo queria expresar mi felicidad por haber cumplido con mis objetivos de ayer!!! :))))
Besos prinss os quiero mucho!!!
Besos prinss os quiero mucho!!!
martes, 2 de junio de 2009
Ánimos! De nuevo hacia la meta!
Aunque me haya engordado unos 4 quilos estoy contenta y decidida a empezar al fin una dieta definitiva. Si no como durante dias después me dan atracones y me engordo el doble de lo que he adelgazado y esto no puede ser, además me baja mucho la autoestima y aún como más...ya no os cuento lo que me he comido hoy porqué me da verguenza. Estaba súper deanimida pero entonces ha llegado mi madre y me ha propuesto hacer un "tratamiento" con unas pastillas que lo que hacen es que no sientas tanta hambre. Te has de tomar dos pastillas antes de cada comida, y has de comer normal, no se puede saltar ninguna comida, has de comer normal. (eso no lo tengo claro del todo) Vosotras qué me recomendais chicas? Que coma normal y que me tome las pastillas? o que coma poco y me tome igualmente las pastillas? y cuando decís "comer poco" a qué cantidad de comida al dia os referís? (ponedme un ejemplo de todo lo que comais en un dia, a ver si yo también soy fuerte como vosotras y lo puedo seguir).
Le he contado lo de los atracones a mi madre (no lo del vómito) y dice que si lo hago es porque quiero y si me quisiera adelgazar de verdad no lo haria. No vale decir que quieres adelgazar y seguir con los atracones, has de ser fuerte y persistir. Va muy bien ponerse objetivos alcanzables en poco tiempo, así no te desanimas, además mi madre me ha dicho que por cada semana que no haya atracones me comprará una prenda de ropa! Es que no me lo pueden poner más fácil!!!
Ahora peso 67 kg (estoy obesa!), hace una semana pesava 63!!! no me lo puedo creer, soy una cerda, he borrado la palabra CONSEGUIDO de mi primer objetivo (65 kg), creeis que me habria de poner metas más alcanzables en poco tiempo? por ejemplo?
Muchas gracias prinss!
P.D: Perdonen por hacerles tantas preguntas pero es que quiero que todo sea lo más fácil posible, que no me desanime y sobretodo no quiero que vuelvan esos horrorosos atracones que me ponen enferma!
lunes, 1 de junio de 2009
Otro dia horrible...
Otro dia horrible, lleno de atracones...nose me parece que no me lo propongo en serio eso de adelgazar. Siempre me han dicho que tengo una constitución fuerte y me parece que no hay forma de adelgazar, siempre estare gorda :( no sé que hacer...
bueno, a partir de mañana prometo comer bien y si no lo hago regañadme chicas!!!
A por esos 55 kg!
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